澜沧县2023年“中秋·国庆”双节食品安全消费提示

2023年中秋、国庆临近，市场将迎来购物、餐饮消费及旅游出行高峰。为保护广大消费者的合法权益，让群众度过一个欢乐祥和的节日，澜沧县人民政府食品安全委员会办公室、澜沧县市场监督管理局发布“中秋·国庆”双节食品安全消费提示：

一、月饼选购要仔细

中秋节的传统美食之一便是月饼，广大消费者在购买月饼时尽量选择证照齐全、诚信规范的商场、超市，购买时要注意查看外包装是否完好无损，是否有生产日期、保质期、生产许可证编号、执行标准等信息，以及厂名厂址、配方或主要成分。拒绝购买过度包装和“天价”月饼。不迷信“保健”“无糖”“低脂”“不添加香精”“不使用色素”“不含防腐剂”月饼，慎重选择过度包装、花样翻新、另类、巧立名目的高价月饼，不攀比、不跟风，避免浪费。

二、消费购物要理性

节假日是商家打折促销和特殊优惠活动的高峰期，要保持头脑清醒、货比三家，避免掉入“循环购物”的陷阱。要仔细阅读商场促销活动的具体规则、时限等内容，根据自身情况合理购买，切勿因打折而盲目选购，做到明白、理性消费。

三、食品安全要牢记

外出就餐时，应选择证照齐全、环境整洁、食品安全管理较规范的餐饮场所。注意饮食卫生，餐前应洗手，倡导使用公筷及分餐制；用餐时应注意食物是否新鲜，是否烧熟煮透；不吃违禁食品，少吃或者不吃生食水产品。

注意科学饮食，合理营养搭配。少食用油腻和生冷食品，不食用不洁食品、过期食品；食用时令瓜果前，充分浸泡、洗净，以去除农药残留；慎用凉菜、外购卤菜、冷食等高风险食品；过餐菜品要及时冷藏，未变质情况下须充分加热后食用；切忌暴饮暴食。

厉行节约，反对浪费。在外就餐时，坚持做到合理点餐，剩餐打包，争做“光盘族”，牢固树立浪费可耻、节约为荣的思想观念。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”

四、外出游玩要谨慎

外出旅行时，提前了解天气，做足安全准备，包括车况的保养检测、相关急救用品和药品的携带，出行线路的攻略等。景区游玩时，要自觉遵守景区规则，注意保管好自身财物，保护自身安全。

五、权益侵害要维权

消费者在购买商品或接受服务时，要主动索取消费凭证并妥善保管。一旦发生消费纠纷，首先与商家沟通协商解决。协商未果的情况下，请保存好相关证据材料，并及时拨打“12315”热线进行投诉、举报，依法维护您的合法权益。